삼태극

칠성공 기공 중에서 세 번째로 배우는 기공입니다. 음양공과 오기공을 통해 호흡과 동작을 일치시키는 법을 배웠다면, 삼태극을 통해 좀 더 역동적으로 움직이면서도 호흡의 끈을 놓지 않고, 의식을 하부 에너지센터에 집중하는 법을 체득하게 됩니다.
claozi claozi · 2020-05-20 18:53 · 조회 13