소마틱스칼럼_01. 고령사회와 소마틱스

“지난 10년은 미국과 유럽이 금융위기의 진원지였다면, 앞으로 10년은 한국, 일본, 중국이 글로벌 금융위기 발발의 진원지가 될 것이다. 한국 경제를 견인해온 두 마리 튼튼한 말이라 여겼던 전자산업(삼성전자)과 자동차산업(현대기아자동차)도 성장 속도가 느려졌고 상시적인 위기를 맞고 있다. 하지만 위기는 기회다. 인류 역사상 가장 커다란 부의 대이동과 성공의 기회가 오고 있다. 2020년 이후에는 지금의 자동차산업 규모를 능가하는 바이오생명산업 시대가…

소마코칭_005. 소마틱스 번역본 역자서문, 소마란 무엇인가?

자신의 일이 나쁘게 된 것에 대해 다른 사람을 비난하는 것은 교육받지 못한 사람의 행동이다. 자신을 비난하는 것은 교육을 막 시작한 사람의 행동이다. 다른 사람도, 자기 자신도 비난하지 않는 것은 교육을 마친 사람의 행동이다. – 에픽테토스(Epictetos, AD 50~150 추정) 물리학physics이 물질의 이치를 탐구하는 학문이라면, 소마틱스somatics는 소마의 이치를 탐구하는 학문이다. 그렇다면, 소마란 무엇인가? 소마soma는 고대 인도와 이란의…

소마코칭_004. 소마와 바디

소마(Soma)는 “1자가 인지한 몸”, “내 안의 몸”입니다. 좀 더 부연해서 정의하면 “1자가 자기 안에서 감지한 몸”이 소마입니다. 눈 앞에 오른쪽 어깨가 왼쪽에 비해 위로 올라가 있는 사람이 있다고 상상해 봅시다. 이름을 설현이라고 합시다. 설현을 바라보는 이는 제 3자이고, 설현은 1자입니다. 1자, 3자는 소마틱스 고유 개념입니다. 3자 관점(3rd person’s viewpoint)에 비해 1자 관점(1st person’s viewpoint)을 강조하기…

소마코칭_003. 주도성

“사람의 성품이란 원래 선하다. 그리고 살아가는 시대가 과거든 현재든 상관없이 그 마음이 지혜롭고 어리석음에 큰 차이가 없다. 그런데 어찌 성인만이 혼자서 성인이 되고 나는 혼자서 성인이 되지 못하는가? 그것은 다름이 아니다. 뜻이 바로 서지 못하고, 아는 것이 분명치 못하고, 행동에 견실함이 없기 때문이다. 뜻을 세우고, 아는 것을 분명하게 하며, 행동을 견실하게 하는 일은 모두 나…

소마코칭_002. 소마코칭이란?

소마코칭(Soma-Coaching®)은 “소마틱스 기반의 정기신 코칭”입니다. 코칭(Coaching)이라는 단어에서 코치(coach)는 원래 “커다란 사륜마차”를 가리키는데, 프랑스어에서는 “4인승 투도어형 승용차”를 나타내는 단어입니다. 1941년 설립된 미국의 명품 가방 브랜드 코치COACH 로고를 보면 코치의 이미지가 명확히 드러납니다. 사륜마차가 사람이나 물건을 원하는 목적지까지 전해주듯 코치는 “개인이나 단체가 현재 겪고 있는 어려움을 스스로 깨닫고 극복해나갈 수 있도록 도움을 주는 사람”이며 코칭은 그 과정(process)을 말합니다.…