오시는 길

문의하기

– 주소: 경기도 수원시 장안구 파장천로 54번지 금강빌딩 3층

– 사이트: 

* 소마코칭 공식사이트: www.somacoaching.kr

* 소마코칭연구소 소장 개인 블로그: www.somatics.kr

* 소마코칭연구소 소장 개인 인스타그램: www.instagram.com/claozi

* 소마코칭스튜디오 네이버 카페: cafe.naver.com/bodywork

* 선앤숨 공식사이트: www.sunnsum.com

* 선앤숨 공식 인스타그램: www.instagram.com/sunnsum_energymeditation

– 유튜브: 소마코칭SOMACOACHING

– 원장: 진성_최광석(010-9686-4896)

– 이메일: claozi13@naver.com

(* 강의나 수련중엔 전화를 받을 수 없습니다. 문자(카카오톡)나 이메일을 남겨주세요.)

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소마코칭스튜디오 프로그램 신청시 참고사항

[선앤숨 에너지명상]

– 비용: 30만원/3개월(일반회원), 48만원/3개월(부부회원), 24만원/3개월(고3이하 학생회원)

– 운영: 1달에 1주 정기휴무, 국경일 휴무

– 수련 시간:

  1. 선앤숨 에너지명상: 다담->준비운동->단계별 동작시퀀스->에너지명상->마무리운동(2시간)
  2. 칠성공: 다담->칠성공->단계별 동작시퀀스->에너지명상->마무리운동(2시간)
  3. 온라인수련(회원전용 밴드 라이브): 소마운동->단계별 동작시퀀스->에너지명상->취침(1시간 10분)

– 기타: 

1) 선앤숨 에너지명상은 단계제, 멤버쉽 제도로 운영되며, 상담 후 가입하실 수 있습니다.

2) 가입 상담을 통해 에너지명상을 하기 힘드신 분(체력, 의식집중 문제 등)은 자신의 상태에 맞는 다른 프로그램을 소개해 드립니다.

3) 선앤숨 에너지명상 정규수련 프로그램을 신청하신 분은 칠성공 수업과 온라인 수련을 자유롭게 들으실 수 있습니다.

[소마틱스 클래스]

– 비용: 30만원/3개월(일반회원), 48만원/3개월(부부회원), 24만원/3개월(고3이하 학생회원)

– 운영: 1달에 1주 정기휴무, 국경일 휴무, 주 1회 정회진 클래스에 참석 가능.

– 수업방식: 그룹 수업으로 진행

– 수련 시간과 내용: 1시간 반 동안 소마틱스 원리에 기반한 동작시퀀스를 배웁니다. 소마코칭연구소를 통해 출간한 [소마틱스], [15분 소마운동], [코어인지], [근육재훈련요법], [앉기서기걷기] 등과 같은 책의 동작과 원리도 함께 배웁니다. 소마틱스 클래스는 참여하시는 회원의 습득 정도에 따라 때로는 비슷하게 때로는 다르게 코칭이 적용됩니다. 소마틱스 클래스는 일반인을 위한 수련 프로그램입니다. 수련 또한 체득 중심으로 진행됩니다. 전문가를 위한 심도 있는 이론&실습을 원하시는 분은 “소마코칭전문가 강좌”를 신청해주세요.

[소마코칭 전략교정]

– 비용: 150만원/10회 세션(상담 후 시간 조율)

– 운영: 회원의 몸 상태와 세션 과정에 따라 유동적으로 시간과 세션 형태 변경 가능.

– 수업방식: 1대1 개인 세션(교정&레슨)으로 진행

– 세션 시간과 내용: 1시간 반 동안 바디워크와 소마틱스 원리가 결합된 전략교정을 받게 됩니다.